Anahata Yoga Heidelberg ist das familiäre Yogastudio über den Dächern von Handschuhsheim. Hier findest Du individuelle Betreuung in überschaubaren Gruppen oder beim Einzelunterricht. Auf diese Weise ermögliche ich Anfängern einen soliden Einstieg ins Yoga und Fortgeschrittenen eine individuelle Entwicklung ihres eigenen Yogaweges.
Winterwarm mit Yoga am Samstag Erkältung? Verspannung? Winter-Blues? Yoga wärmt Deine Mitte und stärkt Dein Immunsystem. Die Übungen lockern Deinen Körper und heben die Stimmung. Die Yogastunde am Samstag steht ganz im Zeichen der kalten Weiterlesen …
Die Kursreihe für Rücken und Schultern Das Ziel von Vinyasa Flow für Rücken und Schultern ist die Integration von Yoga bei Prävention und Therapie von Schmerzen in Rücken, Schultern und Nacken. Auch Haltungsprobleme können mit Yoga wirkungsvoll Weiterlesen …
Waldurlaub für Körper und Geist Yoga und Wald – eine gesunde Betätigung für Körper und Geist in einem gesunden Umfeld. Seit den 80er Jahren praktizieren viele Menschen in Japan etwas, das man Waldbaden nennt, oder Weiterlesen …
Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene in Heidelberg – Handschuhsheim Neben der Online-Buchung (oben) kannst Du auch einfach anrufen: 0171 4509409 oder schicke mir eine Whatsapp oder Email: info@anahatayogaheidelberg.com Eine Beschreibung meiner Yogastunden und Kurse findest Weiterlesen …
Yoga kann bei der Präventologie und Therapie vieler Krankheitsbilder therapiebegleitend aber auch als alleiniger therapeutischer Ansatz gesehen werden. Die positive Wirkung von Yoga ist schon seit längerem wissenschaftlich nachgewiesen. Yoga in der Präventologie Verlangsamung der Weiterlesen …
"Du kannst die Anderen nicht verändern. Du kannst nur Dich selbst verändern. Wenn Du das Innere veränderst, verändert sich auch das Äußere. Du bekommst Kontrolle über Dich selbst. Du kannst Dich heilen. Yoga Nidra ist der Schlüssel."
Die 5 Elemente-Form ist eine yogische Form aus Nordostindien (Assam). Sie ist ein Teil eines Tattwa Shuddhi Sadhana, eines tantrischen Übungssystem zur tiefgehenden Reinigung des menschlichen Seins auf allen Ebenen. Daneben kräftigt und dehnt es den Weiterlesen …
Anahata Yoga ist ein fließender, dynamischer Viniyasa Yoga Stil aus Assam in Nordostindien. Er diente dazu den Menschen, die hoch oben in den Bergen lebten, ein langes und gesundes Leben zu ermöglichen.
Yoga ist gut für den Rücken – klar! Ein Allgemeinplatz! Oder nicht? Dieses Thema wurde schon auf zahlreichen Internetplattformen diskutiert und füllt jährlich neue Bücher. Und warum jetzt noch ein weiterer Beitrag über Yoga und Weiterlesen …
Deutsch: Kurz: Ich war Kellner, Archäologe, Autor, Vortragsredner, Reitlehrer. Ich bin Geschäftsführer, Immoverwalter, Tierheilpraktiker. Ich werde: Heilpraktiker für Psychologie und Chinesische Medizin. Seit 2016 bin ich Yoga-Lehrer und Inhaber bei Anahata Yoga Heidelberg: www.anahata-yoga-heidelberg.de Lang: Weiterlesen …