Anahata Yoga Heidelberg ist das familiäre Yogastudio über den Dächern von Handschuhsheim. Hier findest Du individuelle Betreuung in überschaubaren Gruppen oder beim Einzelunterricht. Auf diese Weise ermöglichen wir Anfängern einen soliden Einstieg ins Yoga und Fortgeschrittenen eine individuelle Entwicklung ihres eigenen Yogaweges.
Anahata Yoga Heidelberg is a yoga studio with family atmosphere above the roofs of Handschuhsheim. Here you can find individual support in small groups or with private lessons. In this way, we enable beginners a solid entry into yoga and advanced students an individual development of their own yoga path.
We can teach every class bilingual or even completely in english if all participants are fluent in this language.
Liebe Yogis und Yoginis Nach einer kurzen aber heißen Sommerpause melden wir uns wieder zurück und sind frisch erholt wieder für Euch da. Bei dieser Gelegenheit wollte ich auf eine Änderung im Kursplan aufmerksam machen: Read more…
Buche Dir Deine eigene Gruppenstunde !! Hast Du noch vier Freunde oder Freundinnen? Oder mehr? Fünf Freunde müsst Ihr sein. Dann könnt ihr die Uhrzeit für Eure Gruppenstunde selber bestimmen! Ich biete Euch ein Kurssystem, Read more…
English lead class every Monday 18:30 Dear Yoginis and Yogis On popular request we have introduced a class led in English language. Every Monday 18:30 – 20:00. Teacher: Michael We are looking forward to your Read more…
Melde Dich an oder komm einfach zu einer Schnupperstunde vorbei!
Die Kursreihe für Rücken und Schultern Das Ziel von Vinyasa Flow für Rücken und Schultern ist die Integration von Yoga bei Prävention und Therapie von Schmerzen in Rücken, Schultern und Nacken. Auch Haltungsprobleme können mit Yoga wirkungsvoll Read more…
Waldurlaub für Körper und Geist Yoga und Wald – eine gesunde Betätigung für Körper und Geist in einem gesunden Umfeld. Seit den 80er Jahren praktizieren viele Menschen in Japan etwas, das man Waldbaden nennt, oder Read more…
Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene in Heidelberg – Handschuhsheim Neben der Online-Buchung (oben) kannst Du auch einfach anrufen: 0171 4509409 oder schicke mir eine Whatsapp oder Email: info@anahatayogaheidelberg.com Eine Beschreibung meiner Yogastunden und Kurse findest Read more…
Yoga kann bei der Präventologie und Therapie vieler Krankheitsbilder therapiebegleitend aber auch als alleiniger therapeutischer Ansatz gesehen werden. Die positive Wirkung von Yoga ist schon seit längerem wissenschaftlich nachgewiesen. Yoga in der Präventologie Verlangsamung der Read more…
"Du kannst die Anderen nicht verändern. Du kannst nur Dich selbst verändern. Wenn Du das Innere veränderst, verändert sich auch das Äußere. Du bekommst Kontrolle über Dich selbst. Du kannst Dich heilen. Yoga Nidra ist der Schlüssel."
Die 5 Elemente-Form ist eine yogische Form aus Nordostindien (Assam). Sie ist ein Teil eines Tattwa Shuddhi Sadhana, eines tantrischen Übungssystem zur tiefgehenden Reinigung des menschlichen Seins auf allen Ebenen. Daneben kräftigt und dehnt es den Read more…
Anahata Yoga ist ein fließender, dynamischer Viniyasa Yoga Stil aus Assam in Nordostindien. Er diente dazu den Menschen, die hoch oben in den Bergen lebten, ein langes und gesundes Leben zu ermöglichen.
Yoga ist gut für den Rücken – klar! Ein Allgemeinplatz! Oder nicht? Dieses Thema wurde schon auf zahlreichen Internetplattformen diskutiert und füllt jährlich neue Bücher. Und warum jetzt noch ein weiterer Beitrag über Yoga und Read more…
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