Vinyasa Flow für Rücken und Schultern

Die Kursreihe für Rücken und Schultern Das Ziel von Vinyasa Flow für Rücken und Schultern ist die Integration von Yoga  bei Prävention und Therapie von Schmerzen in Rücken, Schultern und Nacken. Auch Haltungsprobleme können mit Yoga wirkungsvoll behandelt werden. Denn Yoga ist ein Jahrtausende erprobtes indisches Übungssystem, um Körper und Seele in Einklang Weiterlesen…

Kursplan, Anmeldung und Preise

Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene in Heidelberg – Handschuhsheim Neben der Online-Buchung (oben) kannst Du auch einfach anrufen: 0171 4509409 oder schicke mir eine Whatsapp oder Email: info@anahatayogaheidelberg.com Eine Beschreibung meiner Yogastunden und Kurse findest Du hier. Preise: Gruppenstunden: Für Bewohner der Steubenstrasse 22-24 kostenlos. (Nur für Kurse in der Weiterlesen…

Yoga und Therapie

Yoga kann bei der Präventologie und Therapie vieler Krankheitsbilder therapiebegleitend aber auch als alleiniger therapeutischer Ansatz gesehen werden. Die positive Wirkung von Yoga ist schon seit längerem wissenschaftlich nachgewiesen. Yoga in der Präventologie Verlangsamung der Herzfrequenz im Ruhezustand Normalisierung des Blutdrucks Vertiefung und Verlangsamung der Atmung Abbau von Stresshormonen gezielterer Weiterlesen…