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Anahata Yoga Heidelberg –

Familiäre Atmosphäre in Handschuhsheim

Das Studio verfügt über zwei Kursräume mit Parkettfußboden. Für sommerliche Temperaturen haben wir beide mit Klimaanlage ausgestattet. Dazu WC und Umkleideräume.

Ausstattung:

  • Matten
  • Sitzkissen
  • Flache Kissen für die Knie
  • Blöcke
  • Gurte
  • Video Konferenz-Schaltung für Online Untericht

Alles was Du noch mitbringen solltest ist :

  • Lockere oder dehnbare Kleidung, damit Du Dich gut bewegen kannst, aber nicht zu offen, für den gegenseitigen Respekt
  • Etwas zu Trinken
  • Ein offenes Herz für neue Erfahrungen

Beim ersten mal:

Es wäre gut, wenn Du als Neuanfänger einfach 15 min früher kommst. Dann kann ich Euch eine kurze Einführung über das Unterrichtssystem und meinen Stil geben und wir können uns über Eure Wünsche und Erwartungen an Yoga unterhalten.

Neugierig? Dann melde Dich zu einer Schnupperstunde an:

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Und noch ein paar Regeln zum besseren Miteinander:

  • Bitte ziehe die Schuhe an der Tür aus. Das Studio ist Barfußzone.
  • Lass Deine Tasche in der Umkleide. Deine Wertsachen kannst Du mit in den Yogaraum nehmen.
  • Trage beim Üben auf den Studiomatten keine Socken. Wenn es sich gar nicht vermeiden lässt, ziehe helle Socken an, dunkle Socken ziehen Streifen.
  • Wenn du eine Studiomatten benutzt, sprühe sie hierher mit unserem Reiniger ein und wische sie ab, damit der Nächste auf einer sauberen Matte üben kann.
  • Bitte kein Handy auf der Matte. Schalte Dein Handy im Studio aus oder völlig lautlos.
  • Ich bitte um Stille im Yogaraum vor dem Unterricht. Gib Deinen Kollegen die Gelegenheit und Ruhe anzukommen.
  • Kein Alkohol– und Zigarettenkonsum vor der Stunde.
  • Bitte komm pünktlich, idealerweise 10 min vor der Stunde.
  • Solltest Du doch mal zu spät kommen, klingle nur kurz, wir lassen dich rein. Mache Dich leise und in Ruhe fertig und komme langsam und leise rein. Komm in Ruhe an…
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