Winterwarm mit Yoga am Samstag

Erkältung? Verspannung? Winter-Blues?

Yoga wärmt Deine Mitte und stärkt Dein Immunsystem. Die Übungen lockern Deinen Körper und heben die Stimmung.

Die Yogastunde am Samstag steht ganz im Zeichen der kalten Jahreszeit und soll Dir neben Ruhe und Gelassenheit auch Wärme, Widerstandsfähigkeit, vermitteln.
Dabei stehen nicht nur nicht nur Körperhaltungen (Asana), im Vordergrund sondern auch Atemübungen und Meditation.

Komm vorbei und tanke Wärme, Energie und gute Laune, nicht nur in der kalten Jahreszeit.


Jeden Samstag 11:00-12:30.

Ort: Kursraum in der Steubenstrasse 22-24




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