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7 Tage Yogaurlaub in St. Koloman (Tennengau/Österreich)

Bereit für eine Veränderung?

Wandere durch die malerische Bergwelt der Taugl, durch verzauberte Wälder, zu verträumten Seen und keltischen Kraftplätzen.

Reise in Dein Inneres, erfahre Körper und Geist bei Yogaübungen und Meditation.

Erfahre mehr von Geschichte und Aufbau einer jahrtausendealten Körper- und Lebensphilosophie.

Der Tagesablauf:

  • Morgentee / Kaffee
  • Yoga + Meditation (90 min)
  • Brunch / Frühstück
  • Mittagspause
  • Wandern / Besichtigung / Freie Verfügung
  • Yoga + Meditation (90 min)
  • Abendessen
  • Themenabend mit Vorträgen, Filmbeiträgen, Diskussionen, Klangschalentönen und Singen

Die Yogastunden:

Im Verlauf der Yogastunden wechseln Meditation, Körperübungen (Asana) und Tiefenentspannung einander ab.

Jeder Tag hat ein besonderes Thema, das Chakren und die zugehörigen Körperregionen behandelt. Auch Gesichtspunkte der TCM (Yoga nach Meridianverläufen) fließen mit ein.

Morgens:
Vertreibe Müdigkeit und Schwere aus Körper und Geist.

Du kommst an mit einer kurzen Mediation, beginnst Deinen Körper zuerst sanft, dann mehr und mehr zu bewegen, aufzuwärmen, zu dehnen. Dein Kreislauf kommt in Schwung, Körper und Geist werden vitalisiert. Die abschließende Tiefenentspannung verleiht Dir Kraft und Stabilität für den Tag.

Nachmittags:
Erfahre Deinen Körper, verbinde ihn mit Atmung und Geist

Am Anfang der Stunde stehen Atemübungen und Mediation. Auch hier beginnst Du Deinen Körper zuerst aufzuwärmen und zu dehnen. Die Übungen werden intensiver und erfassen jeden Teil Deines Bewegungsapparates. Die Tiefenentspannung am Ende der Stunde entspannt Deine Muskulatur und beruhigt Deinen Geist.

Die Tauglerei:

ist das ehemalige Gasthaus des ursprünglichen Bergdorfes St. Koloman im Tennegau. Im ehemaligen Tanzsaal und in der Etage darüber wurde ein Gesundheits- und Seminarzentrum eingerichtet. In einem Teil der Gaststube ist ein Café und Laden entstanden. In der ehemaligen Großküche und in der Jägerstube entstehen Werk-, Veranstaltungs- und Arbeitsräume.

Das junge Ayurvedazentrum im traditionsreichen Zentrum von St. Koloman bietet Dir Ruhe und Einkehr. Lass Dich von der ayurvedischen Küche und den selbstgemachten, einheimischen Spezialitäten des Cafés verwöhnen.

Tauche ein in einen Ort voller Energie und Inspiration.

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Das Angebot:       850,00 Euro für

  • 7 Übernachtungen im DZ / MBZ
  • Halbpension (Brunch und Abendessen)
  • Tee und Wasser (alle Getränke im Café extra)
  • Transfer vom Bahnhof Hallein (20 min)
  • 2 Yogastunden pro Tag
  • Tägliche Meditation
  • Themenabend (siehe Tagesablauf)
  • Hallein Altstadt und Keltenmuseum
  • Geführte Wanderungen in der Taugl
  • Unsere liebevolle, persönliche Betreuung

Zubuchbar:

  • Ayurvedische Anwendungen & Massagen

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Noch Fragen? Ich freue mich auf Deinen Anruf:

Michael Morsch: +49 171 450940

Oder schreibe einfach eine Email an: info@anahatayogaheidelberg.com

Das Team:

Michael Morsch und Patrick & Sara Sellier

Die Bilder:

Seewaldsee

Zur Bildergalerie auf das Bild klicken

Der Flyer:

FB_Taugl_a4_Flyeralarm

Flyer_Taugl_Wickelfalz_105x210mm_außen

Flyer_Taugl_Wickelfalz_105x210mm_innen

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